Hier informiere ich Dich über neue Kurse,
Änderungen von Kurszeit oder -ort,
Ferien oder sonstige Ausfallzeiten,
Preisänderungen etc.
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NEU ab NOVEMBER 2024
Yoga trifft POSTURA ! Die POSTURA Methode möchte Deinen Körper auf einzigartige Weise von Innen heraus aufrichten und in eine gesunde, ökonomische Haltung führen. Du lernst, Deinen Körper auf eine neue Art wahrzunehmen und auszurichten - nämlich auf fastzialer Ebene und mithilfe Deiner Propriozeption*.
So entsteht ein effektives Beckenboden-, Muskel,- und Haltungstraining, welches mit seperaten Übungen ausgeführt, oder in bestehende
Übungspraktiken, wie z.B. Yoga, integriert werden kann. Auch Einzelstunden sind möglich, in denen wir uns Deinen (körperlichen) Zielen und Wünschen widmen.
Ich habe das Glück, als eine der ersten Absolventen zur "Postura Practitionerin" , diese schöne Methode nun in meinen Unterricht integrieren zu können!
Neue Kurse "Yoga und Postura" ab Novmber 2024 im Frauenpfad!
Montag: 18:00 - 19:15
Mittwoch: 9:30 - 10:45
Donnerstag: 9:30 - 10:45
Ausserdem neu ab November 2024:
Yin-Yoga am Donnerstag von 17:00 - 18:30
Anmeldungen ab sofort möglich!
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* "Propriozeption bezeichnet die Wahrnehmung des eigenen Körpers nach desse Lage im Raum, den Stellungen von Kopf, Rumpf und Gliedmaßen zueinander, sowie deren Veränderungen als Bewegungen mitsamt dem Empfinden für Schwere, Spannung, Kraft und Geschwindigkeit. Es handelt sich um eine Eigenempfindung." (Quelle: Wikipedia)
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0176/21701166
06221/169623
samatva-yoga(at)posteo.de
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Quellverweis: e-recht 24